考えすぎる人の休み方

小さな気づき

🍃~考えすぎる人の休み方~  余白の駅

 

考えすぎる人は、

 

休んでいる時も考えている。

 

休みって何だろう。

 

明日のこと。

 

仕事のこと。

 

あの時の言葉。

 

体は止まっていても、

 

頭の中はずっと動いたまま。

 

忘れることなどできていない。

 

だから、

 

ただ休むだけでは疲れが抜けない時がある。

 

必ず何かをしている。

 

そんな時は、

 

静かな場所に行きたくなる。

 

どこか、知らない場所に行こうかな。

 

夜道を歩いたり、

 

電車の窓を眺めたり、

 

何もしない時間を作ったり。

 

人に会いたくないときもある。

 

静寂を求めているのか。

 

考えすぎか。

 

考えすぎる人には、

 

「空白」が必要なんだと思う。

 

ちゃんと休もうとするより、

 

ぼーっとするくらいがちょうどいい夜もある。

 

数十分、でも小一時間でも余白を楽しむ、

 

心の余白を作ることができれば。

 

🍃 頭の中を休ませるための、次の一編です。

🍃 予定がない日ほど安心する

予定がない日ほど安心する
何も予定がない日だからこそ心が休まる。余白の時間の豊かさについて綴ります。

🍃 疲れてる時ほど静かな場所に行きたくなる

疲れてる時ほど静かな場所に行きたくなる
疲れた時に人はなぜ静かな場所を求めるのか。忙しい毎日の中で心を整える小さな休息について綴ります。

余白の駅 ~忙しい毎日に、考える余白を。~

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