予定がない日ほど安心する

予定がない日ほど安心する

予定がない日が好きだ。

何時に出るとか、

誰に会うとか、

何を終わらせるとか。

そういうものが何もない日。

最初は少し不安になるのに、

時間が経つと、

だんだん呼吸が深くなる。

好きな時間に起きて、

ぼんやりコーヒーを飲む。

窓の外を見たり、

少し散歩したり。

何もしない時間が流れていく。

大人になると、

空いている時間にまで、

何かを入れたくなる。

でも本当は、

余白があるから落ち着けるんだと思う。

予定がない日には、

ちゃんと心が休んでいる感じがする。

深い呼吸ができる。

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