「頑張る」以外の選択肢
気づけばいつも、
「頑張らなきゃ」
を選んでいる。
仕事。
人付き合い。
毎日の予定。
少し疲れていても、
とりあえず前に進こうとしてしまう。
でも最近、
「頑張る」以外の選択肢も、
必要なんじゃないかと思うようになった。
少し休む。
立ち止まる。
静かな場所に行く。
何もしない。
昔は、
休むことに少し罪悪感があった。
止まると、
遅れてしまう気がしていた。
でも、
帰り道の夜風に当たりながら歩いていると、
「今日はここまででいい」
と思える日がある。
頑張ることは大切だけど、
ずっと力を入れたままだと、
呼吸が浅くなる。
だから人には、
少し力を抜く時間も必要なんだと思う。
最近、
ようやくそんなことを覚え始めている。
＼ 最新情報をチェック ／
