🍃～明日の自分に少しだけ任せてみる
全部を今日終わらせなくてもいい～ 余白の駅
帰り道、駅のホームに立ちながら今日一日を思い返していた。
やろうと思っていたことが、いくつも残っている。
返信できなかったメール。
読み終わらなかった本。
途中までしか進まなかった仕事。
頭の中には「まだ終わっていないこと」が静かに並んでいた。
家に帰ってからも、その続きをやろうと思っていた。
でも玄関のドアを開けた瞬間、体が正直だった。
「今日はもう疲れた。」
その一言が、心の中から聞こえてきた。
それでも私たちは、「もう少しだけ頑張ろう」と自分を急かしてしまう。
今日のうちに終わらせなければ。
明日に持ち越してはいけない。
ちゃんとやらなければ。
そんな言葉を、自分自身に向けてしまう。
でも最近、少しだけ考え方が変わった。
全部を今日終わらせることだけが、正解ではないのかもしれない。
人はよく「今日できることは今日のうちに」と言う。
もちろん、それは素敵な考え方だと思う。
けれど毎日を一生懸命生きていると、どうしても今日では足りない日がある。
時間ではなく、心の余裕が足りなくなる日がある。
そんな日に無理をして進もうとすると、前へ進むどころか、自分をすり減らしてしまう。
私は以前、「明日に回すこと」は弱さだと思っていた。
先延ばしは良くない。
今日やるべきことは今日終わらせる。
そう思い続けていた。
でも本当にそうだろうか。
疲れ切った夜に無理をして仕上げたものは、翌朝見返すと直したくなることが多い。
眠たい頭で考えた答えよりも、しっかり眠った朝の自分のほうが、ずっと良い考えを持っていることもある。
夜は一日の疲れを背負っている。
朝はまだ何も背負っていない。
同じ自分なのに、見える景色は少し違う。
だから最近は、夜になると自分にこう言うことがある。
「これは明日の私にお願いしよう。」
不思議なことに、その一言だけで肩の力が抜ける。
明日の自分を信じる。
たったそれだけで、今日の自分は少し救われる。
もちろん、何でもかんでも後回しにするという意味ではない。
逃げることとも違う。
今日はここまで頑張った。
だから残りは明日の自分に託してみよう。
そんな優しい引き継ぎのようなものだ。
私たちは、自分には厳しい。
誰かが疲れていたら、「今日は休んだら？」と声をかけられるのに、自分には「もう少し頑張れ」と言ってしまう。
でも、本当は自分にも同じ言葉をかけていい。
「今日は十分頑張ったね。」
「続きは明日で大丈夫。」
その一言があるだけで、夜の時間は少し穏やかになる。
窓の外を見る。
街にはまだ灯りが残っている。
きっと今も誰かが仕事をしている。
勉強をしている人もいるだろう。
悩みを抱えて眠れない人もいるかもしれない。
でも、誰もが今日という一日を精一杯生きている。
だから比べなくていい。
自分のペースでいい。
今日の自分ができるところまで歩いたなら、それで十分だ。
明日はまた新しい朝が来る。
眠った分だけ心は少し軽くなり、昨日は思いつかなかった考えが浮かぶこともある。
昨日できなかったことが、不思議なくらいあっさり終わる日もある。
だから私は最近、「今日の終わり」を急がなくなった。
一日を無理やり終わらせるのではなく、静かに閉じるようになった。
全部を抱えたまま眠るのではなく、一つだけ荷物を降ろして眠る。
そうすると朝は、少しだけ身軽になっている。
人生は、一日で完成させるものではない。
少しずつ積み重ねていくものだ。
今日の続きは、明日の自分が歩いてくれる。
そう信じられる日は、不思議と眠りも深くなる。
だから今夜は、全部を終わらせようとしなくていい。
今日できたことを静かに認めて、残った荷物は明日の自分に少しだけ預けてみる。
明日のあなたは、今日のあなたが思っているより、きっと頼もしい。
🍃 明日を迎える前に、もう一編だけ。
🍃 朝の光は少しやさしい
🍃 朝は何も決めなくていい
余白の駅 ～忙しい毎日に、考える余白を。～
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